30 Day Abs Workout Challenge 1.0

voor Lenovo Z2 Plus

Start de 30 daagse abs-workoutuitdaging om vet te verbranden en buikspieren te krijgen. De app bevat tien veelvoorkomende abs-oefeningen die iedereen kan doen. Door de training te doen, voelt u zich sterker, gezonder, verbetert u de energie en controleert u het gewicht. Voer elke dag 10 oefeningen uit om 6 pack abs te krijgen. Oefening komt ten goede aan elk deel van het lichaam. U hebt geen apparatuur nodig voor de training. Voltooi dagelijkse ab-training met log. Er zijn drie moeilijkheidsniveaus waaruit je kunt kiezen.

***KENMERKEN***
- Gratis en eenvoudig
- 10 Abs-oefeningen
- Trainingslogboek
- Workout moeilijkheidsniveaus
- Ingestelde herinnering
- Animaties
- 30 dagen uitdaging

De dagelijkse trainingsroutine bevat basis crunches, afwisselende hakbehandelingen, crunches met de benen omhoog, een arm die crunches bereikt, flutter kicks, beenhoogtes, V crunches, fiets crunches, verticale been crunches en plank met beenlift.
Als je niet traint, is dit de perfecte app voor jou. Krijg buikspieren met deze fitness-app. Doe het elke dag om snelle resultaten te krijgen.